Schön, dass du hier vorbeischaust! Ich habe zwei Podcast-Episoden für dich aufgenommen und wünsche dir nun ganz viel Spaß beim Zuhören. Du kannst die Folgen entweder direkt hier im Player hören oder bequem runterladen und offline hören – z.B. beim Sport, Spazierengehen, Kochen oder Putzen.
Episode 1: Über Tabus, Scham und unsere Körper
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In dieser Episode geht es um Tabus. Sie bestimmen unser Miteinander und unsere Kommunikation. Nicht zu unrecht gelten sie als die ältesten Gesetze der Menschheit. Du erfährst u.a.:
- Welche Arten von Tabus gibt es?
- Wo kommen Tabus her?
- Welche Unterschiede im Umgang mit Tabus gibt es?
- Warum können Tabus gefährliche Folgen haben?
- Was ist mit Political Correctness?
- Welche Körpertabus gibt es und wie beeinflussen sie den Umgang mit uns selbst?
Hier übrigens die angesprochene Leseprobe: https://semperveganis.de/wp-content/uploads/Leseprobe_Das_Pups_Tabu_Jan_Rein.pdf
Episode 2: Blähungen verstehen und bekämpfen
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Die zweite Episode handelt von Blähungen. Darin spreche ich darüber, wie Blähungen entstehen und warum es völlig normal ist zu pupsen. Doch es geht auch darum, wann und warum Blähungen zum Problem werden und was jeder dagegen tun kann.
Ich stelle die wichtigsten und effektivsten Tipps gegen Blähungen vor und erkläre auch, was nicht oder nur geringfügig hilft.
Die beiden Episoden des Podcast über Verdauung kannst du gerne auch weiterempfehlen. Schicke dazu einfach deinen Freunden und Bekannten die URL dieser Seite – würde mich sehr freuen!
Ansonsten hoffe ich, dass es dir gefallen hat!
Dein Jan