Kaffee-Entzug ist angesagt. Kein Koffein am Morgen mehr, kein Kick im Mittagstief. Wochen ohne Kaffee. Ohne Koffein. Kein Schwarztee, kein Grüntee, keine Cola – nichts. Und das für mich als bekennenden Kaffee-Fan? Warum tu ich mir den Scheiß an, sinniere ich an Tag 3, und bin letztendlich doch froh, es gemacht zu haben.
Dieser Blogartikel ist zweierlei: ein Memo an mich und Erfahrungsbericht für dich. Ich will die ersten 7 Tage meiner Kaffeepause stichpunktartig dokumentieren, um dir zu zeigen, wie es mir erging. Und ich will bei meiner nächsten planmäßigen Koffeinabstinenz in ein paar Monaten ein Mutmach-Memo haben, das mir zeigt: Nach ein paar Tagen Entzugskoma geht’s bergauf.
Hier gibt es eine Podcast-Folge über Kaffee. Darin geht es darum, ob Kaffee gesund oder ungesund ist, warum manche Menschen kein Koffein vertragen, wer darauf verzichten sollte und vieles mehr. Viel Spaß beim Hören (auch bei iTunes & Spotify)! Mit dem Artikel geht’s darunter weiter.